Battle Rope (Femor)
Da ich regelmäßig im Studio trainiere bin ich immer wieder auf der Suche nach neuen Möglichkeiten bzw. Produkten, die mein Training abwechslungsreicher gestalten und mir Spaß bereiten. Diese "Battle Ropes" sind eine spannende Möglichkeit, um mal etwas Abwechslung in den Alltag zu bringen und das Hanteltraining aufzulockern.
Bevor ich das Produkt bestellt habe stellte sich natürlich die Frage: "9m, 12m oder 15m". Ich war eigentlich der Meinung, dass ein 12m Seil keine Probleme bereiten sollte. Trotzdem bestellte ich dann trotzdem nur die "kleine" 9m Variante und muß sagen, dass die Entscheidung absolut richtig war. Selbst die kleine Version des Seils reicht aus um mich ruck zuck aus der Puste zu bringen bzw. meine Muskeln müde werden zu lassen. Das Schlagen der Wellen ist sehr anstrengend und fordert selbst erfahrenen Sportlern viel ab.
Das "Battle Rope" selbst ist sehr gut verarbeitet und das für einen verhältnismäßig kleinen Preis. Man kann kritisieren, dass es keine Ummantelung zum Schutz hat. Das ist für den günstigen Preis aber auch nicht zu erwarten. Mich stört es nicht, da ich das Seil gleich zu uns ins Fitnessstudio mitgenommen habe und es da schön warm im Trockenen liegt. Wer draußen auf harten, sandigen Böden trainiert sollte möglicherweise gleich eine teurere Version mit Schutzmantel kaufen. Drinnen sehe ich aber keinerlei Probleme, da die Verarbeitung ansonsten auch völlig in Ordnung ist.
Wenn ich eine Kritik finden sollte dann sind es die Griffe. Für kleine Hände evtl. etwas zu groß geraten. Ich habe mittelgroße Hände und es ist für mich in Ordnung. Sobald das Training aber anstrengend wird und die Arme erlahmen, sobald die Hände zu schwitzen beginnen, fällt es auch mir schwer das Seil noch dauerhaft zu halten. Die Haltegriffe sind also nur in Ordnung, mehr aber auch nicht.
Das Training selbst macht auf jeden Fall viel Spaß. Fordert sehr und bringt viel Abwechslung zum reinen Hanteltraining. Neben der Muskeln kann man auch seine Ausdauer damit steigern. Ist sicher kein Trainingsgerät was man unbedingt haben muß, aber als Ergänzung für mich eine tolle Sache, die ich gerne weiter empfehle.
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